|
 |
|
|
|
|
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel
A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
| megfázás és az influenza megelőzésében is jeleskedik. Ez egy olyan tápanyag, amely nagy hasznunkra lehet az allergia megelőzésé |
| 2024-03-12 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
be.
Zöldbabos bulgursaláta hozzávalói:
2 csésze bulgur,
egy csésze kisebb zöldbab,
fél csésze zöldborsó,
egy kisebb csokor petrezselyem,
egy nagyobb paradicsom,
4 gerezd fokhagyma,
ízlés szerint olívaolaj, só és bors.
Elkészítése:
Pároljuk roppanósan puhára a zöldbabot és a zöldborsót is. Készítsük el a bulgurt, |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
képező szerves anyagot, metil-szalicilátot bocsát ki.
Metil-szalicilátot nemcsak a diófa termel, hanem megtalálható a kávéban és legalább 28-féle más növényben is. Köztük a paradicsom, a fűzfák, nyírfák, a fügefa, a meggyfa, az eperfa, az erdei szamóca, de az olyan szép virágok is, mint az ibolya, árvácska és a szegfű.
A diónak rákmegelőző hatása van |
| 2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
80 dkg krumpli
2 közepes fej hagyma
1 citrom
2 paradicsom
1 konzerv ananász
15 dkg reszelt sajt
sültcsirke-fűszersó
kevés olaj
só, bors
Elkészítés:
A burgonyát és a hagymát meghámozzuk, a krumplit felkarikázzuk, a hagymát
először félbe, majd szálasra vágjuk. Egy nagy |
| 2024-02-10 05:22:42 |
|
|
|
|
|
|
Ezek pedig csökkenteni tudják a szívbetegségek kockázatait. A quinoa káliumban is bővelkedik, amely csökkenti a vérnyomást, ezzel is minimalizálva a szívbetegség kockázatait.
Paradicsomos quinoasaláta hozzávalói:
15 dkg quinoa,
1 nagyobb uborka,
2 közepes paradicsom,
1 csésze spenót,
ízlés szerint só és bors,
2 evőkanál frissen facsar |
| 2024-02-08 22:49:00 |
|
|
|
 |
|
|
szíve.A FA
2023. december 25. - Szerző: Némethné Sz. Tóth IldikóEgy fa, amivel minden kezdődött. Úgy képzelem, bizonyosan először hajtott ki a Paradicsom Kertben, átragyogva minden élőt, árasztva jó és tiszta illatát. A kert minden fáj |
| 2023-12-28 21:50:22 |
|
|
|
|
|
|
megtámogatja a gyorsabb sebgyógyulást és a bőr regenerálódását is elősegíti, hiszen ennek a vitaminnak nagy szerepe van a kollagénképződésben. A C-vitamin gazdag forrása a narancs, a paradicsom, a kelkáposzta és a brokkoli, míg E-vitamin többek között az avokádóban, a spenótban és a mandulában van jelen nagyobb mennyiségben.
Az Aloe vera is nagyon hasznos lehet, ha első |
| 2023-12-17 22:10:20 |
|
|
|
|
|
|
antioxidánsokban:
A málnában nagyon magas az antioxidáns szint. Közismert tény, hogy az antioxidánsok lassítják a bőr öregedését. Talán meglepő, de a málna tízszer annyi antioxidánst tartalmaz, mint a paradicsom.
11. Gyönyörű arcszín:
A piros málna antociánt tartalmaz, egy olyan tápanyagot, amely a fiatalos bőrért és a gyönyörű arcszínért felel. Az antociántól |
| 2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
technológia, a tudomány terén, és ma már az egész világ összeköttetésben állhat, de időközben valahogy elvesztettünk valamit az alapvető tudásból, bölcsességből. Megteremtettük azt a Paradicsomot, amelyről úgy gondoltunk, hogy minden vágyunk, de lassan rájövünk, hogy eltávolodtunk attól az Édentől, ami régen tényleg a miénk volt.
Elbonyolítottuk az életet, és azzal, hog |
| 2023-11-26 20:53:17 |
|
|
|
|
|
|
a spenót szintén vérnyomáscsökkentő előnyöket kínálnak.
A banán káliumban bővelkedik, amely ugyancsak stabilizálni tudja a vérnyomást. Sok káliumot tartalmaz még a bab, a paradicsom, a gomba és az avokádó.
Milyen táplálékokat fogyasszunk el és kerüljünk, hogy ne legyenek vérnyomásproblémáink?
Együnk sok teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget. |
| 2023-11-17 21:10:34 |
|
|
|
|
|
|
PISZÁR ÉVA VERSEI Komróczkiné Piszár Éva |
| 2023-11-17 21:00:55 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Piszár Éva, Némethné Sz, Tóth Ildikó, Paradicsom Kertben, PISZÁR ÉVA VERSEI, Komróczkiné Piszár Éva, málna bőrre, nagyon megosztó, influenza megelőzésében, olyan tápanyag, allergia megelőzésé, csésze kisebb, kisebb csokor, nagyobb paradicsom, diófa termel, erdei szamóca, olyan szép, diónak rákmegelőző, hagymát meghámozzuk, krumplit felkarikázzuk, szívbetegségek kockázatait, quinoa káliumban, szívbetegség kockázatait, kert minden, gyorsabb sebgyógyulást, vitaminnak nagy, |
|
|
|
